Меняем жизнь за 7 дней!
Иногда может казаться, что для того чтобы изменить свою жизнь, требуется колоссальные масштабные действия. Но есть не большие шаги, большинство из них просты, и собранные вместе они дают нужный положительный результат.
1. Измените свои слова и фразы.
Одним из наиболее эффективных способов изменить свою жизнь является необходимостью изменить своё отношение и мышление. А лучший способ изменить отношения и мышления -это изменить слова и фразы, которыми вы оцениваете свой сегодняшний день.
Для того, чтобы убрать из своего лексикона фразы, которые "выливают в песок" ваш энтузиазм и силу, вам может понадобиться некоторое время. Мы не заметно привыкаем к нашим привычным словам. Но, как только вы начнёте употреблять новые слова и фразы, с новым положительным зарядом, вы будите удивлены. Как почти мгновенно люди станут по другому реагировать на вас, и какие новые мысли появятся в вашей голове.
Вот некоторые фразы, которые надо стереть из своего обихода:
"Такой же день, как и вчера"
"Всё- тоже самое"
"Ничего нового"
"Я не могу"
"Я не хочу"
"Я не знаю"
"Это ни кому не надо"
2. Найдите за что поблагодарить свою жизнь.
Мы быстро привыкаем к хорошему и часто считаем его само собой разумеющимся. Найдите время в течении следующих 7 дней подумать о благодарности
- за то, что вы испытали;
- за то, что вы имеете;
- за то, чего вы лишены.
3. Напишите список, что стоит сделать в своей жизни, пока живёшь.
И начинайте делать сейчас один из пунктов. А вот пища для ума.
4. Лучший день - Сегодня.
Счастливая жизнь должна когда- то начаться, начаться с одного доброго утра. Проснитесь с утверждением, что сегодня -это лучший день вашей жизни. Помните об этом в течении всего дня каждый из 7 дней.
5. Дайте себе шанс в том, в чём вы считаете у вас нет способностей.
Вы считаете, что вы ужасно поёте, совсем не разбираетесь в интернете или у Вас сроду не было способности к языкам?
Дайте себе шанс, бросьте себе вызов, попробуйте!
6. Объявите цель вашей жизни.
В течении недели вы, безусловно, сможете с этим определиться. Для того, чтобы помочь себе, попробуйте ответить на вопросы:
- Что заставит меня плакать от радости?
- Что вызовет у меня и других людей улыбку?
- В чём люди искренне признают мои таланты?
- Над чем я готов работать всю ночь?
- Что на меня повлияло наиболее положительным образом?
7. Признайте, что изменения происходят постепенно
Каждый день в Вашей жизни что-то меняется. Даже, если вам кажется, что каждый день похож на другой, -это не так. Если вы будите ежеминутно смотреть на цветок, вы не увидите- КАК он растёт. Также как вы не можете выйти из своей жизни, и затем, вернувшись, оценить, КАК вы выросли. Но вы можете расти!
